2016-02-24から1日間の記事一覧

食べるということ　８　＜体調が悪い時の食事＞

水の中

風邪気味かなぐらいのやや体調が悪い時には、野菜を多めに入れたスープとかうどんなどがむしょうに食べたくなって、そして食べるとだいたい元気になります。ところが寝込んだ今回は、久しぶりに何も食べたくない日が続きました。とりあえず何か水分と栄養…