2016-07-18から1日間の記事一覧
「体によい食べ方」というと、「朝ご飯をしっかり食べる」「３食きちんと食べる」とか「バランス良く食べる」といった話が多いのですが、今私が一番欲しいのは「ゆっくり食べる時間」です。 食べる時間そのものは短くても構わないのですが、あれこれと気持ち…
「体によい食べ方」というと、「朝ご飯をしっかり食べる」「３食きちんと食べる」とか「バランス良く食べる」といった話が多いのですが、今私が一番欲しいのは「ゆっくり食べる時間」です。 食べる時間そのものは短くても構わないのですが、あれこれと気持ち…
